Yogilates

27.05 | Eine Trainingsmethode, die Yoga & Pilates verbindet - auch mit Wellpass & Hansefit & Urban

Synagoge, Schloßhof 13, 97320 Großlangheim

Beschreibung

Hallo du Liebe/r, du suchst einen Ausgleich zum Alltag und möchtest gleichzeitig deinen Körper stärken und gezielt aufbauen? Dann ist Yogilates genau das Richtige für dich. Yogilates ist eine Trainingsmethode, die Yoga und Pilates miteinander verbindet, wobei der Fokus besonders auf der Kräftigung deiner Körpermitte liegt. Durch kontrollierte, präzise Bewegungen werden vor allem Bauch, Rücken und Beckenboden gestärkt – für mehr Stabilität, eine aufrechte Haltung und ein besseres Körpergefühl. Gleichzeitig verbessern fließende Elemente aus dem Yoga deine Flexibilität und bringen dich in einen ruhigen, bewussten Bewegungsfluss. Die Kombination aus bewusster Atmung, stabilisierenden Übungen und gezielter Muskelarbeit sorgt für ein effektives und zugleich schonendes Ganzkörpertraining. Mal ruhig und konzentriert, mal kraftvoll und fordernd – so entsteht ein ausgewogenes Training, das dich stärkt und entspannt zugleich. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wir freuen uns auf dich. Namasté, BE YOU | yoga & more

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Absageregelung: a) Die Termine können 10 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei abgesagt werden. Erfolgt die Absage danach (egal aus welchen Gründen) wird die Vergütung voll fällig. b) Für Mitglieder von EGYM Wellpass (ehem. Qualitrain) & Hansefit: Bitte beachte, dass mit Wellpass innerhalb 24 Stunden & mit Hansefit innerhalb 12 Stunden nur ein Check-in in einen Kurs über die jeweilige Mitgliedschaft möglich ist. Möchtest du zwei Kurse hintereinander besuchen, sprich mich bitte an. WICHTIG: Eine kostenfreie Stornierung ist bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen ohne Abmeldung behalten wir uns vor, den Termin als „No-Show“ zu kennzeichnen und die Vergütung wird voll fällig. Wiederholte kurzfristige Absagen oder Nichterscheinen können zur vorübergehenden Sperrung der Teilnahme führen. Retreat Absageregelung: Stornierung kostenfrei bis 21 Tage vor Beginn Workshops, Sonderveranstaltungen (z.B. Yoga & Brunch, Aronia Gin, Weinyoga, etc.) & Seminare Gebuchte Workshops, Sonderveranstaltungen und Seminare können bis 72 Stunden vor Terminbeginn kostenfrei storniert werden. Danach ist keine kostenfreie Stornierung mehr möglich und der Betrag ist fällig. Haftung Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf eigene Verantwortung. Voraussetzung zur Teilnahme ist allgemeine Gesundheit. Mit der Buchung eines Kurses, Workshops, Retreats oder einer Sonderveranstaltung/Event wie Aronia Gin Yoga, Yoga & Brunch oder anderen, stimmst du den AGBs von BE YOU YOGA & MORE zu.

Kontaktangaben

nicole.lindner2012@gmail.com

Am Kalkofen 18, Großlangheim, Germany