Tauche ein in die Welt der tiefen Entspannung. Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer Yoga-Stil, der durch lange gehaltene Dehnungen dein fasziales Gewebe stärkt, Verspannungen löst und dein Nervensystem beruhigt.

Mein von den Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs hilft dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und deine Beweglichkeit zu verbessern.

​​​​​

Was dich erwartet:

• Sanfte Dehnungen – für Faszien &     Beweglichkeit

• Atem & Meditation – für innere Ruhe

• Individuelle Anpassung – mit Hilfsmitteln / Yogazubehör (Bolster & Blöcken)​​​​​​​

​​​​

Kursdetails:

Start: ab 17. August 26 / 19. April 27

Wertschätzung: 160€ 

Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr

Yogalehrerin: Nicole Lindner

Ort: ​

BE YOU YOGA & MORE ​​

Am Kalkofen 18, Großlangheim

​​​​​​

Yin Yoga​

voraussichtliche Termine ab August 2026:​

Warteliste

(Änderungen vorbehalten - evtl. eine Woche früher)

• Mo. 17. August 2026 

• Mo. 24. August 2026 

• Mo. 31. August 2026 

• Mo. 07. September 2026

• Mo. 14. September 2026 (evtl. Pause)

• Mo. 21. September 2026

• Mo. 28. September 2026

• Mo. 05. Oktober 2026

• Mo. 12. Oktober 2026 (falls 14.09. Pause)

​

voraussichtliche Termine ab April 2027:​

sechs freie Plätze

(Änderungen vorbehalten )

• Mo. 19. April 2027

• Mo. 26. April 2027

• Mo. 03. Mai 2027

• Mo. 10. Mai 2027

• Mo. 17. Mai 2027

• Mo. 24. Mai 2027

• Mo. 31. Mai 2027

• Mo. 07. Juni 2027

​​​​​​​​​​

Anmeldung:

Wenn du diesen Kursblock buchen möchtest, schreibe uns über unser Kontaktformular oder per Email (hello@be-you-yoga.com oder eine WhatsApp 01734502430) - bitte hinterlasse deinen vollständigen Namen, Emailadresse und Handynummer. Bitte gebe im Betreff an, welchen Kurs du gerne buchen möchtest:

​

Buchung Yin Yoga ZPP

August 2026 oder April 2027
Kurs-ID: KU-ST-9ZCR4T

​​​​

​

​

Mit einer Buchung stimmst du den AGBs von BE YOU zu und erhältst eine Email mit der Anmeldebestätigung.

​​

​​***Dieser Yogakurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und wird daher von der gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Erkundige dich dazu bitte vorab bei

deiner Krankenkasse.***

Erlebe mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe mit achtsamem Flow Yoga. Mein von den Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs hilft dir, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und deine Haltung zu verbessern. 

Jede Bewegung, jede bewusste Atmung bringt dich mehr in Balance. Diese Praxis hilft, den Geist zu beruhigen und mehr innere Balance zu finden. 

​​​

Was dich erwartet:

• Hatha meets Vinyasa Yoga-Flows –     für Stabilität, Kraft & Flexibilität

• Atemübungen & Meditation – für Entspannung & Gelassenheit

• Individuelle Anpassungen –                     für maximalen Komfort​​​​

​

Kursdetails:

Start:  ab 18. August 26 / 20. April 26

Wertschätzung: 160€

Uhrzeit: 18 - 19: Uhr |19:15 - 20:15 Uhr

Yogalehrerin: Nicole Lindner

Ort: ​

BE YOU YOGA & MORE ​​​​

Am Kalkofen 18, Großlangheim

​​​

Flow Yoga

voraussichtliche Termine ab August 2026:​

Warteliste

(Änderungen vorbehalten - evtl. eine Woche früher)

• Di. 18. August 2026 

• Di. 25. August 2026 

• Di. 01. September 2026 

• Di. 08. September 2026

• Di. 15. September 2026 (evtl. Pause)

• Di. 22. September 2026

• Di. 29. September 2026

• Di. 06. Oktober 2026

• Di. 13. Oktober 2026 (falls 15.09. Pause)

​

voraussichtliche Termine ab April 2027:​

18 Uhr freie Plätze | 19:15 Uhr Warteliste

(Änderungen vorbehalten )

• Di. 20. April 2027

• Di. 27. April 2027

• Di. 04. Mai 2027

• Di. 11. Mai 2027

• Di. 18. Mai 2027

• Di. 25. Mai 2027

• Di. 01. Juni 2027

• Di. 07. Juni 2027

​

Anmeldung:

Wenn du diesen Kursblock buchen möchtest, schreibe uns über unser Kontaktformular oder per Email (hello@be-you-yoga.com oder eine WhatsApp 01734502430) - bitte hinterlasse deinen vollständigen Namen, Emailadresse und Handynummer. Bitte gebe im Betreff an, welchen Kurs du gerne buchen möchtest:

​

Buchung Flow Yoga ZPP

August 2026 oder April 2027
KURS-ID: KU-ST-5H3UGU

​​​​​​​

​

​

Mit einer Buchung stimmst du den AGBs von BE YOU zu und erhältst eine Email mit der Anmeldebestätigung.

​​

​​***Dieser Yogakurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und wird daher von der gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Erkundige dich dazu bitte vorab bei

deiner Krankenkasse.***

In diesem abwechslungsreichen  Kurs findest du ganzheitliche Ausgeglichenheit.
 

Yang to Yin – einer Kombination aus aktivierender Bewegung (Hatha/Vinyasa) und entspannender Tiefe (Yin).

Du stärkst deinen Körper, beruhigst dein Nervensystem und förderst nachhaltige Entspannung.

​​

​

Was dich erwartet:

• Yin Yoga: Sanfte Dehnungen, achtsame Körperwahrnehmung & Dehnung des tiefen Bindegewebes

•  Yang to Yin: Fließende Aktivierung & anschließende Entspannung

• Stressabbau & Beweglichkeit

​

Kursdetails:

Start:  ab 17. August 26 / 19. April 27

Wertschätzung: 160€ 

Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr

Yogalehrerin: Nicole Lindner

Ort: ​

BE YOU YOGA & MORE ​​​​

Am Kalkofen 18, Großlangheim

​​​

Yang to Yin Yoga

​voraussichtliche Termine ab August 2026:​

Warteliste

(Änderungen vorbehalten - evtl. eine Woche früher)

• Mo. 17. August 2026 

• Mo. 24. August 2026 

• Mo. 31. August 2026 

• Mo. 07. September 2026

• Mo. 14. September 2026 (evtl. Pause)

• Mo. 21. September 2026

• Mo. 28. September 2026

• Mo. 05. Oktober 2026

• Mo. 12. Oktober 2026 (falls 14.09. Pause)

​

voraussichtliche Termine ab April 2027:​

Warteliste

(Änderungen vorbehalten )

• Mo. 19. April 2027

• Mo. 26. April 2027

• Mo. 03. Mai 2027

• Mo. 10. Mai 2027

• Mo. 17. Mai 2027

• Mo. 24. Mai 2027

• Mo. 31. Mai 2027

• Mo. 07. Juni 2027

​

Anmeldung:

Wenn du diesen Kursblock buchen möchtest, schreibe uns über unser Kontaktformular oder per Email (hello@be-you-yoga.com oder eine WhatsApp 01734502430) - bitte hinterlasse deinen vollständigen Namen, Emailadresse und Handynummer. Bitte gebe im Betreff an, welchen Kurs du gerne buchen möchtest:

​

Buchung Yang to Yin Yoga ZPP

August 2026 oder April 2027

Kurs-ID: KU-ST-KXLZUW​​

 

​

​

​​​Mit einer Buchung stimmst du den AGBs von BE YOU zu und erhältst eine Email mit der Anmeldebestätigung.

​

​​***Dieser Yogakurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und wird daher von der gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Erkundige dich dazu bitte vorab bei

deiner Krankenkasse.***